EL SALT DEL TIMBARRO

GORGA I SALT DEL TIMBARRO, ENTRE TAIALA I SARRIA DE DALT. A L´ESTIU JA SABEM ON REMULLARNOS,OI?

CASTELL DE MONTSORIU

HOLA BIKERS, INFORMACIÓ SOBRE UNA DE LES MIL I UNA RUTES
PER PUJAR AMB BTT AL CASTELL DE MONTSORIU.

AQUESTA RUTA ES CIRCULAR, TE 23,59 KMS. TOT PEL MITG DEL BOSC, I PER UNA PISTA FORESTAL, PROHIBIDA PER ELS COTXES, QUE PUJA FINS UNA URBANITZACIÓ DE RICATXOS(LES FOGUERES) o FALQUERES. LA PUJADA FINS AQUESTA URBANITZACIÓ TE UNA MITJANA DEL 5% I SON 6 KMS. DESPRES ES BAIXA FINS AL PEU DE LA MONTAÑA DEL CASTELL, LA PISTA FORESTAL QUE PUJA AL CASTELL ES DE UNS 3 KMS. I PUJA UNA XIC MES QUE LA PRIMERA PERO DE MOLT BON FER.
EL CAMI D´ANADA ES DE 1 HORA 30 MINUTS, INCLOS PARADES PER FER FOTOS.
LA PISTA DE TORNADA ES TANT O MES BONICA QUE LA DE ANADA.
LA DURADA TOTAL DEL CIRCUIT ES DE 2,30 HORES. PER AIXÓ ES RECOMENABLE PORTAR UN "TENTENPIE" PER L´ARRIBADA AL CASTELL.
EL DINAR, JA VAREM ANAR UN COP AL RESTAURANT LES AGUDES.
MENU 2 PLATS, POSTRES, CERVESA I CAFE 9,00 EUROS.

INAIGURACIÓ SEU SOCIAL

ACTE OFICIAL D´INAUGURACIÓ DEL LOCAL SOCIAL DE LA COLLA
VA QUE JA ARRIBEM.....A CAN BURCH.
NO MANCA RES, QUIN PRIVILEGI, BILLAR, PING-PONG, FUTBOLIN,
JOCS DE DARDS, MEGAMAQUETA IBERTREN, LLAR DE FOC, TV, DVD,
I COM NO, LA TAULA OFICIAL DE CANARI.
GRACIES NARCIS, SENSE TU NO SOM RES.

III CURSA CINGLES DEL LLEMANA

PARTICIPACIÓ DEL GRUP D´ELIT DE LA COLLA
VA QUE JA ARRIBEM, A LA CURSA DEL CINGLES
DEL LLEMANA. FALTA EN NARCIS, QUE NO SABEM ON ERA, POT-SER ES VA AMAGAR DARRERA UN ARBRE, O VA PARAR A TREURES ROBA, O VES A SABER.....
ELS DOS CLASSIFICATS EN 4art. I 5é LLOC.

MONTAGUT-SADERNES-CAN GUSTI DE RIU

ENS ANEM SUPERANT DIA A DIA,
ULTIMAMENT SEMBLA UNA COMPETICIÓ
A VEURE QUI LA FA MES GROSSA, TOT I QUE,
TAMBÉ S´HA DE DIR, QUE VISITEM PARATGES
MARAVELLOSOS.
AVUI TOCABA CELEBRACIÓ DEL DIPUTAT, I ENS
HA ORGANITZAT AQUESTA RUTA, QUE RECORDAREM
SEMPRE. HEM SORTIT DE MONTAGUT, FINS A SADERNES
I SEGUINT LA PISTA QUE ENS PORTA AL BASSAGODA,
ARRIBEM A CAN GUSTI DE RIU, SITUAT A 650 METRES
D´ALÇADA I, LA PUJADA TE UNS 6 KILOMETRES, AMB
RAMPES DEL 18%, PERO MAJORITARIAMENT ENTRE
EL 7 I EL 9%.
A LA MASIA DE CAN GUSTI TENIEM PREPARADA LA TAULA
AMB UNA PARRILLADA QUE TAMBE RECORDAREM,OI?
Felicitats Diputat per aquesta diada i els nostre agraiment a els teus parents
els Toni´s.
La colla VA QUE JA ARRIBEM

LA COLLA AL COMPLET

LES NENES ES QUEIXEN QUE NO SURTEN MAI AL BLOG, APA NENES
QUE HEU QUEDAT TOTES TAL COM SOU.

PELS CORRIOLS DE SALT

Be, potser no es del tot encertat, hauriem de dir
corriols de Montfulla, Aiguaviva i Estanyol, no?
El fet es que els tenim prop de casa i es tot un privilegi
tenir-los i aprofitar-los, encara que alguns ho facin
a peu.

SirAnthoni

Va que ja arribem a Sant Grau (Making off)

http://www.youtube.com/watch?v=xnh17d1dEts

PUJADA A SANT GRAU

Venc Orbea Lanza XC 2009

Canvi Shimano XTR

Llantes DTSWISS (noves a estrenar)

Pneumàtics (nous a estrenar)

Forquilla davantera amb bloqueig a manillar (nova a estrenar)

Frens de  disc Shimano XT

Components XT.

Preu: 1000 €

Contacte Sisu (605249743)

ARROSSADA

COM CADA ANY, EN PITU S´HA LLUIT
AMB LES SEVES PAELLES, UNA MARINERA I
L´ALTRE NEGRE, I LI HA SORTIT, DONS,
COM CADA ANY, QUE MES PODEM DIR,
EH COMPANYS?
EL TEMPS, COM CADA ANY, BON TEMPS.
AQUEST ANY ENS HA ACOMPANYAT EN
JOAN, PROPIETARI D´UNES CAVES A SANT
SADURNI, I ENS HA DEIXAT CAVA PER TOT
L´ANY, A LA TEVA SALUD JOAN, NO PATEIXIS
QUE NO LA DEIXAREM ESBRAVAR.

SANT MIQUEL 16/10/2010

NOIS, AIXÓ COMENÇA A RUTLLAR, ESTIC MOLT CONTENT, S´HA NOTAT LA DOSI DE CLOMBUTEROL DEL CHULETON I ELS PEBROTS VERDS DEL PASSAT DISSABTE, PER SI NO PORTEU CONTROL, AVUI HEM FET 30,8 KMS. FENT LA CLASSICA DE SANT MIQUEL I TORNADA PER EL CAMI DIRECCIÓ ALS ANGELS I BAIXADA A PALOL D´ONYAR.
KMS. 30,8
CONSUM DE CALORIES: 2665
RECUPERADES A CA LA CONXITA: 3500
PULSACIONS MÀXIMES: 156
TEMPS SOBRE LA BICI: 01.42.15
DESNIVELL ACUMULAT: 367 MTS.
HAN FET CAMPANA:RAFEL,DELA,ISAAC , I MANEL

PUIG DE CADIRETES

ELS 7 JENETS DE L´APOCALIPSIS AL GRAN COÑON DEL PUIG DE CADIRETES.

7 SUPERATLETES VAM CONQUERIR EL PUIG DE LES CADIRETES,MALGRAT LA TEMPESTA.

I NO ES MACO AIXÓOOOOOOOOOOOOOO

MONTURA NOVA

QUÉ NOIS, CAMBIEM LA MONTURA ?
per una millor perspectiva, cliqueu sobre la foto.

DISSABTE 9 D´OCTUBRE

RUTA MAR i MUNTANYA
33 kMS. ( 30 de plans i 3 de pujada)
SORTIDA  ales 8.30 h. davant la Seu.
Hi haurà menu celebració:
CHULETON AMB PEBROTS VERDS.
El dubte i si menjar els pebrots abans de sortir
i el "Chuleton" despres.
Per el CANARI hi haurà degustació de peix de roca
El "pescador" ens ho ha garantit.